La tecnología nos ayuda a mejorar la vida diaria de múltiples maneras, desde hacer la lista de compras hasta programar el termostato. Pero, ¿la tecnología puede mejorar un cepillo de dientes? Sí y no. Con los hábitos de cepillado adecuados, una persona puede limpiarse los dientes eficazmente con un cepillo de dientes manual. Aún así, si estás dispuesto a invertir en un cepillo de dientes eléctrico, este puede aportarte beneficios adicionales y funciones útiles para tu rutina de cepillado.
Un cepillo de dientes eléctrico es un dispositivo que funciona con baterías e incorpora un cabezal limpiador con cerdas que vibran o giran sobre los dientes. En general, los cepillos de dientes eléctricos se pueden dividir en tres categorías, aunque las cosas se complican a medida que surgen nuevos modelos con múltiples características. Estas categorías generales son:
No se necesita un cepillo de dientes eléctrico para lucir una dentadura limpia y saludable (un cepillo de dientes manual sirve), pero algunas investigaciones sugieren que contribuye a mantener la salud de las encías y reducir las caries. Un estudio de 11 años de duración publicado en la revista Journal of Clinical Periodontology puso de manifiesto que el uso de un cepillo de dientes eléctrico significó una reducción del 22% en la formación de bolsas y la recesión gingival y del 18% en la progresión de la caries dental. Los usuarios de cepillos de dientes eléctricos también conservaron un 19,5% más de piezas bucales que los de cepillos manuales. Otra investigación resultante de 18 estudios respalda este hallazgo, al mostrar que los cepillos de dientes sónicos reducen la placa y la gingivitis con mayor eficacia que los cepillos de dientes manuales a lo largo de un periodo analizado de tres meses.
Los cepillos de dientes eléctricos también pueden aportar beneficios gracias a las muchas características que ayudan a mejorar la técnica de cepillado. Algunas de ellas son:
El mejor cepillo de dientes eléctrico será aquel que te resulte más cómodo. Hay pruebas suficientes que respaldan el uso de cepillos de dientes giratorios oscilantes o cepillos de dientes sónicos, y su elección depende de las preferencias personales. No obstante, lo más importante es emplear la técnica de cepillado adecuada. Para elegir el cepillo de dientes eléctrico ideal, guiate por estos criterios:
Si aún tenés dudas sobre cuál es el mejor cepillo de dientes eléctrico para vos, solicitá consejos a tu odontólogo. Estos pueden recomendarte el modelo que mejor se adapte a tus necesidades y mostrarte cómo aprovechar la tecnología a tu favor. Si se usa debidamente, un cepillo de dientes eléctrico puede aportar beneficios sustanciales para lucir una sonrisa radiante y saludable.
La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales. Solicita siempre la opinión experta de tu dentista u otro proveedor de salud calificado y consúltales cualquier pregunta que tengas en relación con alguna enfermedad o tratamiento médico.
