Bagaimanakah Saya Tahu Jika Saya Mempunyai Mulut Kering?
Semua orang mengalami rasa mulut kering dari semasa ke semasa Hanya apabila rasa ini tidak hilang, anda mungkin mempunyai masalah dengan pengeluaran air liur. Simptom mulut kering termasuklah:
- Rasa melekit dan kering di dalam mulut anda
- Kesukaran menelan
- Rasa pedih pada lidah anda
- Rasa kering di kerongkong anda
- Bibir merekah
- Keupayaan merasa yang berkurangan atau rasa berlogam di dalam mulut anda
- Luka mulut
- Nafas kerap berbau
- Kesukaran mengunyah/bercakap
Bagaimanakah Mulut Kering Dirawat?
Satu-satunya cara kekal untuk menyembuhkan mulut kering adalah dengan merawat puncanya. Jika mulut kering anda disebabkan oleh ubat, doktor anda mungkin menukarkan preskripsi atau dos ubat anda.Jika kelenjar air liur anda tidak berfungsi dengan baik tetapi masih menghasilkan air liur, doktor mungkin memberi anda ubat yang dapat memperbaikinya.
Jika penyebab mulut kering anda tidak dapat dihapuskan atau selagi masalah itu berterusan, anda boleh meningkatkan semula kelembapan mulut anda dengan beberapa cara lain. Doktor gigi anda boleh mengesyorkan pelembap mulut, seperti pengganti air liur. Berkumur dengan ubat kumur yang dirumus khas untuk membantu masalah mulut kering juga boleh memberikan kelegaan. Anda juga boleh:
- Hirup air atau minuman tanpa gula dengan kerap
- Elakkan minuman yang mengandungi kafein, seperti kopi, teh dan sesetengah soda, yang boleh menyebabkan mulut menjadi kering
- Kunyah gula-gula getah tanpa gula atau hisap gula-gula keras tanpa gula untuk merangsang aliran air liur (jika sesetengah kelenjar air liur masih berfungsi)
- Jangan gunakan tembakau atau alkohol yang mengeringkan mulut
- Berwaspada bahawa makanan pedas atau masin boleh menyebabkan kesakitan pada mulut kering
- Gunakan pelembap udara pada waktu malam
11/15/2010