A melhor forma dos adolescentes manterem um sorriso bonito e dentes saudáveis é continuar a manter os bons hábitos orais iniciados durante a infância. Quer se use ou não brackets ou outro tipo de tratamentos ortodônticos, é importante seguir os seguintes passos:
- Escovar os dentes duas vezes por dia com uma pasta dentífrica fluoretada para remover a placa bacteriana. A placa bacteriana é a principal causa das cáries dentárias e das doenças gengivais, como a gengivite.
- Use o fio dentário diariamente para remover a placa bacteriana entre os dentes e abaixo da linha gengival. Se a placa bacteriana não for removida diariamente, pode endurecer e transformar-se em tártaro - uma estrutura rígida, desagradável e amarelada.
- Limite a ingestão de alimentos açucarados e com hidratos de carbono, especialmente alimentos muito adesivos.
- Visite o seu dentista ou higienista oral regularmente para fazer uma destartarização e uma consulta de rotina.
Desta forma, contribui para a longevidade dos dentes. Uma boca saudável fá-lo-á sentir-se bem. Também lhe confere um hálito fresco e um sorriso bonito.