Vino con la cena. Cerveza el día del partido. Tragos con amigos los viernes por la noche. El alcohol forma parte de muchos acontecimientos sociales de nuestras vidas, pero ¿sabe qué no va tan bien con la socialización? ¡El aliento a alcohol! Siga leyendo para averiguar por qué su bebida favorita le deja un aliento alcohólico y, lo que es más importante, cómo deshacerse de él.
Cómo controlar el aliento a alcohol
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Última actualización:
Revisión médica realizada por Colgate Global Scientific Communications Colgate Global Scientific Communications
¿Qué es el aliento a alcohol?
Tal vez haya disfrutado de una cerveza o una copa de vino, pero aún puede sentir su sabor en el aliento mucho tiempo después. O un amigo o compañero comenta que su aliento huele a alcohol. Para entender por qué el olor característico del alcohol persiste después de beber, primero es importante saber cómo se metaboliza el alcohol en su organismo.
Cuando bebe alcohol, éste se descompone en diferentes subproductos que se eliminan del organismo de diversas maneras. Un subproducto es el acetaldehído, un compuesto de olor fuerte y penetrante. A medida que el acetaldehído viaja por el torrente sanguíneo, acaba siendo exhalado a través de los pulmones. Así que cuando exhale, podrá oler el acetaldehído en su aliento.
El alcohol también puede hacer que su aliento huela menos que fresco al resecarle la boca. Aunque el alcohol es un líquido, provoca deshidratación y reduce la producción de saliva. La saliva es esencial para eliminar las bacterias de la boca, por lo que una boca seca permite que estas bacterias se acumulen y causen un olor desagradable.
Cómo eliminar el aliento a alcohol
El aliento a alcohol desaparecerá por sí solo una vez que el alcohol se haya metabolizado por completo. Si solo ha bebido una o dos copas, esto le llevará como mucho un par de horas. Sin embargo, si ha pasado una noche pesada, es posible que al día siguiente aún pueda oler el aliento a alcohol.
Si no quiere esperar para eliminar el aliento a alcohol, considere la posibilidad de llevarse un kit de cuidado bucal de viaje (cepillo de dientes, pasta de dientes, hilo dental) cuando acuda a un evento social. De este modo, podrá refrescarse cada vez que lo sorprenda el aliento a alcohol.
Sin embargo, sabemos que no siempre es factible cuidar de sus dientes cuando está fuera de casa. Si no puede llevar un kit de viaje, puede utilizar chicles y caramelos de menta sin azúcar para deshacerse del aliento a alcohol y refrescarse sobre la marcha.
Además, ¿sabía que beber más agua puede ayudar a aliviar el aliento a alcohol? Un vaso de H2O puede contrarrestar los efectos deshidratantes del alcohol, ayudar a prevenir la sequedad bucal y la acumulación de bacterias, y eliminar las bacterias malolientes y los restos de comida que queden en la boca.
Si el aliento a alcohol le está estropeando su reunión social, tener a mano un kit de cuidado bucal de viaje y algunos chicles o caramelos de menta sin azúcar puede ayudarlo. Pero es importante recordar que eliminar el aliento a alcohol no elimina el efecto que el alcohol puede tener en su cerebro y su cuerpo. Puede que tenga un aliento mentolado, pero ese aliento fresco no lo hará conducir bien ni pasar un control de alcoholemia. Solo el tiempo puede eliminar el alcohol de su organismo, así que, por favor, ¡beba con responsabilidad y manténgase a salvo!
La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales. Solicita siempre la opinión experta de tu dentista u otro proveedor de salud Calificado y Dile siempre cualquier pregunta que tengas en relación con alguna enfermedad o tratamiento médico.
