El ajo ha sido un ingrediente culinario básico durante miles de años, y por una buena razón: ¡es delicioso! Pero todos sabemos que el aliento a ajo no es tan agradable. Sin embargo, antes de que se desespere por una vida sin ajo, tenemos buenas noticias: hay muchas formas de deshacerse del aliento a ajo que no implican eliminar este sabroso alimento de su dieta. A continuación, conocerá cómo deshacerse del aliento a ajo con rapidez.
Cómo deshacerse del aliento a ajo
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Cómo deshacerse del aliento a ajo
1. Cepillarse los dientes
Cepillarse los dientes con pasta dental elimina las partículas de ajo y otros restos de comida de los dientes, lo que ayudará a que su aliento huela mejor. No olvide cepillarse la lengua porque los olores del ajo también pueden permanecer ahí.
Si no está en su hogar, puede seguir cepillándose los dientes, siempre que lo planifique con antelación. Acostúmbrese a llevar consigo un cepillo de dientes y una pasta dental de repuesto o a guardarlos en el cajón de su escritorio en el trabajo, de modo que pueda ir fácilmente hasta el baño para refrescar su aliento.
Un enjuague bucal fresco y mentolado puede ayudar a eliminar los restos de comida de la boca y enmascarar el olor persistente del aliento a ajo hasta que desaparezca por sí solo. Haga buches después de comer para refrescarse al instante. Si es usted un amante del ajo, puede llevar en su bolso un frasco de enjuague bucal tamaño viaje para asegurarse de que siempre esté ahí cuando lo necesite.
Si no dispone de mucho tiempo, masque un chicle para refrescar el aliento rápidamente. El chicle dejará un olor fresco que enmascarará temporalmente el olor a ajo. Además, masticar chicle ayuda a estimular el flujo de saliva, lo que contribuye a eliminar las partículas de alimentos con ajo que aún quedan en la boca.
Aunque cualquier chicle puede ayudar a deshacerse del aliento a ajo, es mejor elegir una variedad sin azúcar. Esto se debe a que los chicles que contienen azúcar pueden contribuir a la caries dental, según explica la Asociación Odontológica Estadounidense.
Pruebe terminar su comida con ajo con una humeante taza de té verde.. El té verde no solo favorece una digestión saludable, sino que también ha demostrado ser eficaz para reducir los compuestos causantes del mal olor en su boca.
Masticar hojas de perejil o menta ha sido un remedio casero popular para refrescar el aliento durante siglos. Tienen un efecto desodorizante en la boca cuando se mastican, y también ayudan a estimular la saliva que limpia los olores. Y la menta en particular deja un aroma limpio y refrescante.
También puede deshacerse del aliento a ajo bebiendo leche. Un estudio publicado en el Journal of Food Science informa que la leche reduce significativamente las concentraciones de los compuestos olorosos del ajo.
Cómo deshacerse del sabor a ajo en la boca
Los mismos compuestos responsables del fuerte olor del ajo son también responsables de ese sabor persistente. Si prefiere no saborear su pan de ajo durante horas, nuestros consejos sobre cómo deshacerse del aliento a ajo también lo ayudarán.
Saber cómo deshacerse del aliento a ajo significa que podrá deleitarse con todos sus platos favoritos a base de ajo siempre que lo desee. Solo tiene que tener en cuenta estos consejos y estar preparado para que la próxima vez pueda disfrutar de su comida sin sentirse cohibido por su aliento a ajo.
La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales. Solicita siempre la opinión experta de tu dentista u otro proveedor de salud Calificado y Dile siempre cualquier pregunta que tengas en relación con alguna enfermedad o tratamiento médico.
