Seguramente quiere lo mejor para sus hijos. Todos lo queremos, ¿verdad? Es cierto. No importa la edad que tengan, conseguir que sigan nuestro ejemplo por su propio bien puede ser una batalla cuesta arriba. Pero cuando se trata de cepillar los dientes de su hijo pequeño, el truco está en darle la vuelta a toda la experiencia. La pregunta no es "¿cómo cepillar los dientes a un niño pequeño?", la pregunta es "¿cómo conseguir que su hijo pequeño se entusiasme con el cepillado de los dientes y evitar una crisis?". El objetivo es que ellos tomen la iniciativa para demostrar lo que saben hacer mientras usted muestra el orgullo que siente por ello. Es un objetivo fácil de entender, pero difícil de alcanzar. Y cuanto antes aprendan, mejor. Este es el asunto principal que los padres deben plantearse en cuanto al cuidado bucal. Y, afortunadamente para usted, tenemos consejos y resultados de padres reales. Consúltelos a continuación e incorpórelos a su rutina.
Guía paso a paso para cepillar los dientes de su hijo pequeño
Revisión médica realizada por Colgate Global Scientific Communications Colgate Global Scientific Communications
Salir a comprar un cepillo de dientes
Elegir el cepillo de dientes adecuado puede ser, de hecho, la mejor parte del cepillado para su pequeño. Estas son algunas recomendaciones para que la salida a comprarlo sea divertida para ellos y fácil para usted.
Un cepillo de dientes especial. Ya sea de princesa o de superhéroe, deje que su hijo pequeño elija su personaje favorito.
- Un cepillo de dientes de cerdas suaves. No hay necesidad de cepillar demasiado fuerte sus dientes y encías, según lo que afirma la American Dental Association (Asociación Estadounidense de Odontología, ADA)
- Cepillo de dientes eléctrico. Es opcional, pero puede resultar útil con un niño pequeño revoltoso
- Pasta dental infantil con flúor. Gran sabor para ellos, excelente contra las caries para usted (y para ellos)
Preparar el entorno
Usted tiene las herramientas. Lo siguiente es crear un momento (dos veces al día) y una rutina para utilizarlas de forma que a su pequeño le resulten atractivas. Ahora, si se emocionan, bueno, es todo un éxito. Estos son algunos consejos para hacerlos interesar en el cepillado:
Encontrar el momento perfecto. Ya sea después del desayuno o antes de acostarse, vea cuáles son los mejores dos momentos del día (mañana + noche) en los que es más probable que su pequeño lo siga hasta el lavabo
Establecer una rutina. Si agarrar su escabel o abrir el grifo los prepara para empezar a cepillarse, entonces caramba, eso es lo que debe hacer
- Usar una tabla. Pruebe usar una tabla de cepillado de dientes para enseñar a su hijo a ser responsable y a llevar un registro de una forma divertida e interactiva
Cepillar los dientes
Ahora es el momento de poner nuestra paciencia donde está su boca. Es hora del cepillado. Este es el resultado del cepillado cuando su hijo pequeño siente la experiencia que usted ha creado.
- Aplique la pasta según las indicaciones de la ADA:
- Si son menores de 3 años, use muy poca cantidad (del tamaño de un grano de arroz) de pasta dental con flúor.
- Si tienen entre 3 y 6 años, use una cantidad del tamaño de un guisante de pasta dental con flúor.
- Encuentre una posición cómoda para usted y su hijo, ya sea en un taburete, una encimera o en su regazo.
- Empiece a cepillar el interior de los dientes, luego la parte externa.
- Cepille los dientes en un ángulo de 45° con respecto a la línea de las encías con un movimiento hacia atrás y hacia adelante.
- Luego, cepille las superficies de masticación de los dientes.
- Haga tiempo para que escupan o se enjuaguen, tal vez cepille el interior, y luego escupan, luego el exterior y vuelvan a enjuagarse
- Recuérdeles que deben escupir o enjuagarse siempre, ya que tragar pasta dental con flúor no es bueno para su "barriguita".
- Por último, felicite a su hijo cada vez que se cepille los dientes: ¡nunca subestime el poder del refuerzo positivo!
Hacerlo divertido
Cepillemos, cepillemos sin parar. Cepíllate, cepíllate y empieza a cantar. Para hacer que brillen y estén blancos. ¡Voy a cepillarme todo el tiempo!
Si usted y su hijo saben entonar una melodía, podrían cantar juntos una canción de cepillado para prepararlo. Este es solo un ejemplo de las muchas cosas que puede hacer para que el cepillado sea más divertido. También puede probar las siguientes ideas:
- Temporizar el cepillado: Utilice un mini reloj de arena de un juego de mesa para dar al niño una representación visual de cuánto tiempo debe cepillarse.
- Usar la imaginación: Los villanos están invadiendo sus dientes y debe cepillárselos para salvarse del malvado Dr. Caries, o lo que sea que consiga que abran la boca de buena gana.
- Recompensarlos: Un libro extra durante la hora del cuento, quedarse despierto 15 minutos más, o tal vez otro episodio de su serie animada favorita de aventuras submarinas, son buenos ejemplos de pequeñas recompensas que pueden incentivarlos a cepillarse los dientes con una sonrisa.
- Dejarlos cepillarse: Puede que haya llegado el momento de independizar a su pequeño a la hora de cepillarse mientras lo supervisa y se asegura de que se cepille el tiempo suficiente y de forma correcta.
- Aprender mirando: Busque algunos ejemplos de sus personajes favoritos de la pantalla cepillándose los dientes para motivarlos a hacer lo mismo como si fueran un tiburón, un vaquero o una reina del hielo.
La ADA también tiene toda una lista de cosas divertidas para animar a su hijo a cepillarse, así como el programa Sonrisas Brillantes, Futuros Brillantes® de Colgate . La clave está en ponerse en el lugar de su pequeño y adaptar la experiencia a cada niño. Usted es quien mejor lo conoce, así que haga lo que más le guste.
Puede parecer mucho trabajo conseguir que su hijo pequeño se cepille los dientes, pero es por una buena razón. Es para mantener limpios los dientes de su hijo y evitar las caries. Y esto significa cepillarse los dientes dos veces al día, usar hilo dental a diario y programar controles regulares con su dentista. Sí, es más fácil decirlo que hacerlo, pero así es la vida de un padre de niños pequeños en pocas palabras. No existe una guía paso a paso para ello. Sin embargo, más arriba encontrará una guía sobre cómo hacer que se cepillen los dientes. Esperemos que sea una experiencia divertida y gratificante para ambos.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo debería empezar a cepillarle los dientes a mi hijo pequeño?
Debe empezar a cepillar los dientes de su hijo pequeño en cuanto los tenga. Si acostumbra a su hijo pequeño al proceso de cepillado, eso lo ayudará a convertirlo en una rutina y, al inculcarle buenos hábitos desde el principio, lo ayudará a prevenir las caries.
¿Con qué frecuencia debo cepillar los dientes de mi niño pequeño?
Debe cepillarle los dientes dos veces al día, esto incluye antes de acostarse. También puede cepillarle los dientes después de comer alimentos azucarados.
¿Qué tipo de cepillo de dientes y pasta dental debo usar para mi niño pequeño?
Utilice pasta dental con flúor, como recomienda la American Academy of Pediatrics (Academia Americana de Pediatría), y un cepillo de dientes de cerdas suaves.
Mi hijo pequeño se resiste a cepillarse los dientes. ¿Qué debo hacer?
Hágalo participar en el proceso. Deje que elija su propio cepillo de dientes de personajes o una pasta dental saborizada. Cepíllele los dientes en un momento en el que se muestre más cooperativo o tomen turnos para cepillarse. Deje que le cepille primero los dientes (con un cepillo de dientes diferente), y luego usted puede turnarse para cepillarle los suyos. De este modo se convierte en una actividad que realizan juntos.
¿Cuándo debería programar la primera visita dental de mi niño pequeño?
La ADA recomienda programar la primera visita al dentista a los 6 meses siguientes a la erupción del primer diente o antes de que cumpla 1 año, aunque aún no tenga dientes.
¿Cómo puedo hacer que cepillar los dientes de mi hijo pequeño sea más agradable??
Distráigalo y haga que el cepillado sea divertido simulando que el cepillo de dientes es un superhéroe que llega para proteger a los dientes de la placa malvada. Cántele una canción o dele a su hijo un cepillo de dientes distinto que pueda utilizar para cepillar los dientes de su peluche. Recompénselo con un cuento extra a la hora de acostarse cuando termine para que la próxima vez espere con ansias el momento.
La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales. Solicita siempre la opinión experta de tu dentista u otro proveedor de salud Calificado y Dile siempre cualquier pregunta que tengas en relación con alguna enfermedad o tratamiento médico.
