Revisión médica realizada por Colgate Global Scientific Communications Colgate Global Scientific Communications
Las visitas de rutina a su higienista dental le brindan ayuda para mantener encías y dientes sanos. Durante las citas de limpieza, una de las cosas que puede hacer su higienista es eliminar la acumulación de sarro de los dientes.
A medida que siga leyendo, analizaremos qué es el sarro, qué papel desempeñan los higienistas dentales y qué herramientas utilizan los dentistas para tratar el sarro. También responderemos a la siguiente pregunta: ¿se puede quitar el sarro?
El sarro (también conocido como cálculo dental) es placa que se acumula con el tiempo y se endurece. Pero primero, ¿qué es la placa?
La placa es una película incolora y pegajosa que se forma en los dientes. La placa aloja bacterias y segrega ácidos, que pueden provocar caries e irritar el tejido de las encías.
Si la placa no se elimina con regularidad, los minerales de la saliva hacen que se calcifique y endurezca en una sustancia llamada sarro. Las zonas más frecuentes donde se acumula el sarro son los lugares de la boca donde se encuentran las principales glándulas salivales: cerca de los dientes frontales inferiores y en las mejillas, junto a los molares superiores.
El cepillado de los dientes no quitará el sarro, pero es una excelente manera de prevenir que ocurra en primer lugar. Ayuda a desalojar y eliminar la placa, y evita que se acumule y endurezca hasta convertirse en sarro. Pero, ¿qué es mejor: un cepillo de dientes clásico o uno eléctrico?
Existen pruebas de que algunos cepillos eléctricos pueden eliminar la placa con mayor eficacia que un cepillo dental manual clásico. Sin embargo, cuando se utilizan correctamente, ambos tipos de cepillo dental consiguen eliminar la placa y prevenir el sarro. Asegúrese de cepillarse los dientes dos veces al día durante dos minutos con una pasta dental que tenga flúor.
Es posible que haya encontrado soluciones naturales para quitar el sarro, pero ¿cómo funcionan y son eficaces? Veamos tres de los métodos naturales más populares...
Aloe vera
El aloe vera está repleto de antioxidantes y tiene muchos beneficios establecidos para el bienestar, como propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Aunque los estudios sugieren que esto puede tener un efecto positivo en su salud bucal, incluida la prevención de la placa y el sarro, actualmente no existen pruebas que sugieran que el aloe vera pueda quitar el sarro.
Cáscara de naranja
Los aficionados a la cáscara de naranja sugieren que frotar la parte blanca interior sobre los dientes puede ayudar a quitar el sarro. Al igual que el aloe vera, los antioxidantes y otros nutrientes de la cáscara de naranja pueden tener un efecto antibacteriano en la boca, lo que teóricamente puede ayudar a prevenir la acumulación de sarro. Sin embargo, la cáscara de naranja no le ayudará a quitar el sarro que ya se haya acumulado en sus dientes.
Aceite de coco
Últimamente, el aceite de coco está viviendo un gran momento en el ámbito de la salud y el bienestar. Puede que haya oído hablar de extracción de aceite de coco, un método que consiste en hacer buches y remolinos con aceite de coco alrededor de las encías y los dientes durante unos 20 minutos. Si bien no disuelve el sarro que se ha acumulado en los dientes, existen pruebas que demuestran que el aceite de coco puede reducir las bacterias dañinas de la placa. Sin embargo, cabe señalar que la American Dental Association (Asociación Estadounidense de Odontología, ADA) aún no está convencida de su eficacia.
Es tentador buscar soluciones naturales a problemas de salud bucal como el sarro, y ciertamente puede haber beneficios preventivos en algunas de estas opciones. Sin embargo, nada puede sustituir la intervención experta de un dentista calificado, especialmente si el sarro ya se ha acumulado en los dientes. Entonces, si le preocupa el sarro, lo mejor que puede hacer es consultar a su higienista dental.
El papel de un higienista dental en odontología es diverso y puede variar de un estado a otro. No obstante, una parte universal de esa función es eliminar los depósitos duros y blandos de los dientes.
La detección y eliminación del sarro es fundamental para mantener una salud periodontal (de las encías) óptima y prevenir las enfermedades de las encías. Por ello, el papel de un higienista es esencial en el cuidado general de su salud bucal.
El sarro es difícil de eliminar. Entonces, ¿cómo lo hacen los profesionales? Gran pregunta. A continuación compartimos algunas herramientas del oficio que les ayudan a mantener los dientes sanos y libres de sarro:
¡Un amistoso aviso! Su higienista dental lleva años formándose para eliminar el sarro y realizar otros procedimientos. Intentar utilizar herramientas filosas en su propia boca puede provocar lesiones en dientes y encías, por lo que acuda siempre a un profesional para este tipo de cuidados.
Estaría bien poder eliminar el sarro con un enjuague, ¿cierto? La verdad es que aún no hay suficiente evidencia sobre la eficacia de los enjuagues para eliminar el sarro. En un estudio, se comparó la clorhexidina, que es un enjuague bucal antimicrobiano muy utilizado en odontología, con un enjuague bucal anticalcáreo comercial. El estudio descubrió que se formaba un 47 % más de sarro nuevo y un 10 % más de placa nueva cuando se utilizaba el enjuague bucal antimicrobiano frente al enjuague antisarro.
En otro estudio, se probó la eficacia de un enjuague antisarro remojando muestras de cálculo “in vitro”, es decir, en un laboratorio. Parte del contenido mineral del sarro se eliminó en el enjuague, pero solo después de haber estado en remojo durante 4,5 y 16 horas. Este estudio no se realizó en una boca humana y, por supuesto, nadie quiere enjuagarse la boca durante tanto tiempo.
¿Qué le diría su higienista sobre la eliminación del sarro? Bueno, como hacen los dentistas, se dejarán llevar por la investigación. Si surge un enjuague bucal que las investigaciones muestren como una gran opción para quitar el sarro, estarán totalmente a favor de él.
Hasta entonces, si se pregunta cómo reducir la cantidad de sarro que se forma en sus dientes, lo mejor que puede hacer es reducir o prevenir la acumulación de placa y sarro en primer lugar. Para lograrlo, pruebe con un cuidado bucal adecuado en casa y revisiones dentales regulares y limpiezas profesionales. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día y usar hilo dental diariamente le traerá muchos beneficios a la hora de reducir la necesidad de buscar maneras de eliminar el sarro.
El control de la placa está directamente relacionado con la prevención del sarro y se sabe que previene las caries, la gingivitis y las enfermedades de las encías. Por eso, una de las cosas que hace todo higienista es ayudar a eliminarla. Recuerde que su higienista dental está formado para utilizar herramientas que le ayuden a eliminar el sarro y que intentar utilizar instrumentos filosos en su boca es peligroso.
Mantener una buena higiene bucal e ir al dentista con regularidad son y seguirán siendo el mejor tratamiento. Si el sarro es algo que está en su radar, acuda a su higienista y tome la iniciativa de ocuparse de él de inmediato.
La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales. Solicita siempre la opinión experta de tu dentista u otro proveedor de salud Calificado y Dile siempre cualquier pregunta que tengas en relación con alguna enfermedad o tratamiento médico.
