Two women taking a selfie after a yoga session at home

Cómo sonreír en las fotos para obtener un resultado genuino

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Revisión médica realizada por Colgate Global Scientific Communications Colgate Global Scientific Communications

¡Diga whisky! Sacarse buenas fotos de niño pudo haber sido algo fácil antes, pero sonreír con naturalidad puede no ser tan sencillo de adulto. Puede que no le guste cómo sale en las fotos o que directamente las evite. La buena noticia es que existen trucos para sonreír en las fotos. Lea estos consejos para saber cómo sonreír y conseguir una foto perfecta que siempre le encantará.

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Seis pasos para una sonrisa natural en las fotos

Con un par de consejos profesionales, cualquiera puede aprender a sonreír en las fotos. Una vez que sepa lo siguiente, posará con mayor comodidad frente a la cámara.

 

1. Las mejores sonrisas son las genuinas

Una sonrisa genuina es difícil de fingir, pero puede hacer una sonrisa real con facilidad. Antes de tomarse la foto, piense en algo que le haga sonreír o reír, y su cara reaccionará de forma natural. Su boca no solo tendrá un aspecto estupendo, sino que sus ojos también sonreirán, una diferencia fundamental entre las sonrisas reales y las fingidas. Y recuerde que las sonrisas son contagiosas. Si quiere que se le ilumine la cara, busque a otras personas que también estén radiantes.

 

2. La práctica hace al maestro

Puede que piense que algunas personas son fotogénicas naturalmente. La verdad es que requiere mucha práctica. Practique su sonrisa ideal en el espejo, o utilice su teléfono o su cámara web para ver cómo queda ante la cámara. Pruebe diferentes sonrisas para ver cuáles le quedan bien y le dan confianza: sonrisas amplias con todos los dientes, sonrisas leves, muecas o lo que le salga de forma natural. Pruebe también diferentes ángulos y posturas. Elevar la cámara ligeramente por encima de usted, inclinar la barbilla de cierta manera o ponerse de pie un poco más erguido puede marcar una gran diferencia.

 

3. Compensar los gestos naturales

Puede que haya notado que hace algunos gestos extraños en las fotos. Por ejemplo, algunas personas tienen una sonrisa ligeramente torcida y pueden necesitar sonreír “más fuerte” de un lado para compensar. Otras personas entrecierran accidentalmente los ojos en las fotos porque sonríen mucho, y puede que necesiten abrir más los ojos antes de tomársela. Cuando practique frente al espejo, puede probar diferentes maneras de compensar estos gestos. Sin embargo, recuerde que nadie nos mira tan fijamente como creemos en las fotos: ¡le sorprenderá que los demás ni siquiera han notado esos supuestos gestos extraños!

 

4. Encuentre su lado “bueno”

Muy pocas fotos o selfies son como una foto de pasaporte: mirando a la cámara de frente. En un estudio de Frontiers in Psychology, se informó que las personas tendían a inclinar los lados izquierdos de la cara hacia la cámara cuando se hacían selfies. La próxima vez que se saque una selfie, pruebe a inclinar la cara en diferentes ángulos hacia la cámara para ver si marca la diferencia. Puede que descubra que un lado en particular le resulta mucho más favorecedor, ¡así podrá mostrar su mejor cara la próxima vez que pose ante la cámara!

 

5. Encuentre un lugar bien iluminado

La iluminación puede marcar una diferencia increíble en su aspecto cuando se saca una foto. A continuación, le facilitamos algunos consejos para capturar la mejor luz posible:

  • Tómese fotos con luz natural siempre que sea posible. En lugar de la luz brillante del sol, apueste por la luz suave y difusa de la “hora dorada” justo antes de la puesta de sol, si puede. Es ideal para que su piel parezca más tersa y sus dientes más brillantes.
  • Si está en interiores, colóquese de cara a la fuente de luz y asegúrese de que no se encuentra directamente debajo de ella. Esto resaltará su rostro sin crear sombras incómodas ni enfatizar las ojeras.
  • Manténgase alejado de la iluminación interior intensa. Esto resalta todas las imperfecciones y arrugas, hace que su piel parezca apagada y da a sus dientes un tinte amarillento.
  • Aléjese también de pantallas y ordenadores, ya que la pantalla puede emitir colores extraños y poco favorecedores.

 

6. Ilumine su sonrisa

Si se siente acomplejado porque sus dientes parecen manchados o apagados, hay algunos productos que puede utilizar o tratamientos que su dentista puede ofrecerle que pueden hacer que su sonrisa sea más brillante. Entre otros, se incluyen:

Su dentista puede recomendarle el mejor tratamiento o producto para usted.

Si sigue sintiéndose cohibido, hable con su dentista sobre otras opciones para mejorar su sonrisa. Algunos de ellos incluyen la adhesión de dientes o carillas, limpiezas profesionales regulares y trabajos de ortodoncia.

Se merece que le gusten las fotos en las que aparece. Recuerde estos consejos, practique la sonrisa y busque buenos ángulos, así ya podrá posar con confianza en la próxima sesión de selfies o fotos.

La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales. Solicita siempre la opinión experta de tu dentista u otro proveedor de salud Calificado y Dile siempre cualquier pregunta que tengas en relación con alguna enfermedad o tratamiento médico.