Father teaching daughter how to brush teeth

Música para los dientes: Canciones sobre dientes que a sus hijos les encantarán

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Tal vez se encuentre en el punto de enseñar a su hijo a cepillarse los dientes y no consigue mantener su interés ni entusiasmarlo. Ya tiene el cepillo de dientes más divertido y una pasta dental de su sabor favorito, pero aún falta algo. ¿Podría ser... una canción? Utilizar la música para animar a su hijo en sus hábitos de cuidado bucal puede ser la solución.

Sabemos que usted se ha esforzado por cuidar las encías de su hijo cuando era un bebé, que lo ha ayudado a superar la difícil etapa de la dentición y que le está enseñando la mejor manera de sujetar el cepillo de dientes, pero, en última instancia, el cuidado bucal de su hijo dependerá de él mismo. Los buenos hábitos empiezan en los primeros años, así que ayudar a su hijo a convertirse en un participante activo en su rutina de cuidado bucal desde el principio puede contribuir a unos hábitos dentales saludables en la edad adulta.

Probablemente haya escuchado alguna vez una canción que sea una "canción derivada", pero puede que no conozca este término. Una canción derivada toma la melodía de una canción tradicional con una nueva letra que encaja con el tema del concepto que quiere enseñarse, en su caso, sobre cepillarse los dientes. Los padres y cuidadores pueden utilizar estas canciones como una forma divertida de enseñar el cepillado, el uso del hilo dental y una buena higiene bucal. A los niños pequeños les suele encantar este método de canciones y aprenden bien por repetición.

Usar canciones sobre los dientes como recordatorio de que es hora de cepillarse y usar el hilo dental es algo que usted y su hijo pueden hacer juntos. La American Dental Association (Asociación Estadounidense de Odontología) también conoce la importancia de las canciones pegadizas a la hora de cepillarse los dientes. Han reunido siete estupendas canciones con videos en una "lista de reproducción para el cepillado" que debería entusiasmar a su hijo con este hábito de cepillarse los dientes dos veces al día.

¿Qué canción debe cantar mientras se cepilla los dientes?

Puede cantar cualquier canción que crea que su hijo disfrutará. Elija una melodía favorita y cambie la letra por algo memorable sobre cepillarse los dientes. Intente que rime si es posible. La canción no tiene por qué ser perfecta. La idea es hacer más divertido el cepillado de dientes. Sean cuales sean las canciones que cante con su hijo, intente que duren dos minutos, ya que es el tiempo que deben cepillarse los dientes. Pruebe algunas de las sugerencias a continuación. Estas melodías son estupendas canciones sobre salud dental para niños en edad preescolar y esperamos que encuentre una o dos que realmente disfrute.

A cepillarse los dientes

(Con la melodía de "Jingle Bells" [Cascabel])

Cepillar, cepillar,

limpia bien tus dientes,

arriba, abajo, no olvides los lados,

¡hazlo bien sonriente!

Cepillar, cepillar,

hazlo con esmero,

la pasta y el hilo dental

te darán un brillo verdadero.

Estoy cepillando mis dientes

(Con la melodía de "I've Been Working on the Railroad" [He Estado Trabajando en el Ferrocarril])

Estoy cepillando mis dientes,

cada mañana al despertar.

Estoy cepillando mis dientes,

y a las caries poder derrotar.

Todos mis dientes brillarán,

cuánto orgullo me darán.

Cada vez que quiera sonreír,

todos mis dientes lo harán por mí.

Siempre cepíllate los dientes,

cada mañana al despertar.

Para a las caries derrotar,

usa tu cepillo y pasta dental.

Hazlo de la manera correcta

para mantener una sonrisa perfecta.

Cepilla, cepilla bien tus dientes

(Con la melodía de "Row, Row, Row Your Boat" [Rema, rema, rema tu bote])

Cepilla, cepilla bien tus dientes,

dos veces al día.

Limpios, limpios quedarán,

ni una caries habrá.

Paso el hilo dental

cada mañana al despertar.

Suave, suave lo haré,

y a la placa eliminaré.

Enjuago, enjuago los dientes

cada mañana al despertar.

Buches, buches voy a hacer

ni una caries habrá.

Mi cepillo de dientes

(Con la melodía de "The Noble Duke of York" [El noble Duque de York])

Con mi cepillo de dientes

me voy a cepillar.

Cepillo, cepillo, cepillo

para mis dientes así cuidar.

Cepillo hacia arriba,

cepillo hacia abajo,

voy pasando el cepillo dental

para mis dientes así cuidar.

Usar canciones divertidas para el cuidado dental ayudará a que sus hijos disfruten de este hábito. Y tendrá la oportunidad de cantar y bailar con ellos, en lugar de sentir que los está regañando.

Ya sea una canción derivada, un video musical lleno de dientes o marionetas bailarinas, o una rima que se haya inventado usted, lo más importante es que está ayudando a su hijo a adoptar un hábito para toda la vida. Al compartir este ritual diario, comprenderán que cuidar de su salud dental no tiene por qué ser una tarea aburrida, sino un hábito diario del que sentirse orgullosos.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de la música infantil para cepillarse los dientes?

El objetivo de la música infantil para cepillarse los dientes es ayudarlos a aprender por qué es importante cepillarse los dientes y enseñarles sobre higiene bucal de una forma divertida y memorable. 

¿Existe algún beneficio específico de utilizar la música para enseñar higiene dental?

Como la mayoría de los niños aprenden por repetición, las canciones suelen ser sencillas y repetitivas para ayudarlos a recordar cómo cuidar sus dientes. Cantar canciones puede ayudar a que su hijo participe activamente en su rutina de cuidado bucal. Aprender sobre buenas prácticas de salud bucal de una forma divertida y atractiva ayuda a los niños a entender por qué los hábitos dentales saludables son importantes en la edad adulta.

¿Cómo puedo acceder a la música infantil para el cepillado de dientes de mis hijos?

Existen muchos recursos en línea. La American Dental Association ofrece una lista de reproducción para niños.

¿Las canciones para cepillarse los dientes son adecuadas para todas las edades?

Aunque son adecuadas para todas las edades, la mayoría de las canciones dentales están pensadas para niños pequeños o en edad preescolar como herramienta didáctica. Es posible que los niños mayores también quieran escuchar música mientras se cepillan los dientes. Podría poner una canción que les guste y que dure dos minutos para animarlos a cepillarse durante más tiempo. 

¿Cómo puedo incorporar la música para cepillarse los dientes a la rutina de cuidado bucal de mi hijo?

Haga que las canciones que elija formen parte de su rutina diaria. De este modo, indicará a su hijo que es hora de cepillarse los dientes sin que usted deba recordárselo. Haga que elija la canción que usted canta o póngasela mientras lo ayuda a cepillarse los dientes. 

La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales. Solicita siempre la opinión experta de tu dentista u otro proveedor de salud Calificado y Dile siempre cualquier pregunta que tengas en relación con alguna enfermedad o tratamiento médico.