Con el tiempo, la comida, las bebidas, algunos medicamentos y la edad pueden hacer que los dientes se decoloren. Como resultado, los dientes se pueden ver amarillos o grises por manchas tanto superficiales como profundas. Aprenda más sobre las causas de los dientes amarillos y descubra algunas cosas sencillas que puede hacer para ayudar a prevenir y eliminar las manchas en los dientes.
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¿Por qué mis dientes se ven amarillos si los lavo todos los días?
Aún si usted practica una rutina de cuidados bucales rigurosa, sus dientes se pueden manchar con el tiempo. Cepillarse los dientes y utilizar un enjuague bucal antiséptico mantiene la boca limpia y sana, pero algunos factores del estilo de vida y genéticos pueden seguir influyendo en el tono de sus dientes. Por ejemplo, los siguientes factores pueden ser las causas de los dientes amarillos, marrones o grises:
- Las bebidas ácidas como el café, el té, los refrescos y el vino.
- Cigarrillos y otros productos de tabaco
- Esmalte dental delgado que deja ver la delgada capa marrón que hay debajo, llamada dentina.
- Boca seca.
- Algunos medicamentos como los antibióticos y los complementos alimenticios.
- Genética.
- Envejecimiento.
Cómo eliminar los dientes amarillos
Por fortuna, existen algunas cosas que puede hacer para blanquear sus dientes. Seguir una buena rutina de higiene bucal, evitar los alimentos y las bebidas causantes de las manchas y usar productos blanqueadores dentales puede ayudar a eliminar las manchas superficiales y abrillantar su sonrisa.
1. Practicar una buena higiene bucal
Practicar una buena higiene bucal es esencial para mantener sus dientes blancos. Cepillarse bien los dientes al menos dos veces al día durante dos minutos cada vez, limpiar los espacios entre sus dientes con hilo dental u otros métodos alternativos, así como usar un enjuague bucal antiséptico o blanqueador son buenas prácticas para mantener su boca saludable. Además, acudir a sus revisiones regulares y seguir las instrucciones de cuidado de su higienista dental le ayudará a evitar manchas dentales y otros problemas dentales.
2. Evitar los alimentos que causan las manchas
Una buena higiene bucal es indispensable, pero también puede prevenir la aparición de manchas nuevas o más profundas evitando las bebidas y los alimentos con ácidos y colores de los que se sabe que manchan los dientes. Los alimentos intensamente pigmentados como el vino, las moras y el café deben tratarse como un placer ocasional y no consumirse todos los días. Puede eliminar las partículas de estos alimentos y bebidas cepillándose los dientes poco después de consumirlos, pero asegúrese de esperar al menos 60 minutos para evitar daños en el esmalte.