Introducción

Conseguir una sonrisa más brillante es tan fácil como visitar su dentista para realizar un tratamiento de blanqueamiento, o adquirir una de las muchas opciones de tratamiento en el hogar disponibles. No tiene necesariamente que cambiar sus hábitos para blanquear sus dientes. Simplemente el reemplazar su pasta dental regular con dentífrico blanqueador es una gran manera de comenzar poco a poco a blanquear su sonrisa. El uso de un enjuague de blanqueamiento, plumas de blanqueamiento, tiras o cintas, son buenas formas de complementar sus hábitos de higiene bucal normal. Si usted regularmente mastica chicle después de las comidas, hay algunas marcas de chicle que dicen blanquear los dientes.

Ciertos alimentos y bebidas pueden provocar descoloramiento en los dientes. Estos alimentos incluyen café, té, vino y bebidas energéticas. Fumar también puede causar que los dientes se manchen.

Beneficios

Mientras que los dientes no son, por naturaleza, perfectamente blancos, la mayoría de la gente siente que puede mejorar su sonrisa con unos dientes más blancos, más brillantes. Con el tiempo, los dientes adquieren manchas extrínsecas como resultado de comer y beber ciertos alimentos y bebidas. Estos también amarillean con la edad, como resultado de la adquisición de pigmentación dentro de los dientes. Hay varias formas de quitar las manchas extrínsecas y el amarilleo intrínseco, dejando una sonrisa más blanca y más radiante.

Cuidados

Practicar una buena higiene bucal es esencial para cualquier persona que quiere unos dientes más blancos. El cepillado, uso de hilo dental y uso de enjuague bucal son buenas maneras de cuidar de sus dientes y ayuda a prevenir la formación de manchas. Usar el hilo dental al menos una vez al día puede ayudar a remover la placa dental que se haya formado.

Después de comer y beber alimentos ácidos, es importante esperar al menos 30 minutos antes de cepillarse. Los ácidos debilitan el esmalte de los dientes y cepillarse los dientes cuando el esmalte está en un estado debilitado, puede dañar los dientes.

La ADA también afirma que ciertos alimentos como manzanas, peras, apio, zanahorias, coliflor y pepinos realmente pueden ayudar a mantener limpios los dientes y eliminar las bacterias. La adición de estos alimentos a su dieta puede ayudarle a mantener sus dientes blancos.

Usar un popote cuando bebe refrescos puede ayudarle a evitar las manchas que causan los tintes en los dientes. Esto es especialmente cierto para bebidas como café, té, vino y bebidas energéticas.

Procedimiento

Hay muchas maneras de blanquear sus dientes; a continuación algunos de los procedimientos más populares de blanqueamiento:

Blanqueamiento doméstico
Para mantener los dientes blancos, no es suficiente blanquearlos una vez y esperar a que se queden de esa manera. Si su dentista le recomienda el uso de un kit de blanqueamiento casero, este le enviará a casa con este tratamiento de blanqueamiento con las instrucciones de uso según las indicaciones del rótulo. Factores del estilo de vida, como fumar y beber excesivamente líquidos causantes de manchas, pueden requerir retoques más frecuentes. Hable con su dentista para obtener más información sobre el mejor método de blanqueamiento domestico adecuado para usted.

Si busca una opción más barata, podría intentar usar productos de venta libre, como pasta de dientes blanqueadora, tiras de blanqueamiento o un lápiz de blanqueamiento. Estos productos están disponibles en supermercados y farmacias.

Blanqueamiento dental profesional
Para un blanqueamiento más rápido y más eficaz, su dentista puede ofrecerle tratamientos profesionales. Estas opciones en consultorio contienen agentes de blanqueamiento en mayores concentraciones y producen resultados mucho más rápido que otras opciones de venta libre. De hecho, los dientes pueden quedar visiblemente más blancos en una sola visita. Usted también tiene el beneficio añadido de un tratamiento que es supervisado por un profesional dental. El blanqueamiento casero adicional será indicado con éxito a largo plazo en estos tratamientos blanqueadores en consultorio.

Blanqueamiento laser 
El blanqueamiento laser de los dientes es una forma efectiva de eliminar manchas, rápidamente. De hecho, la Academia Americana de Odontología Cosmética dice que el blanqueamiento dental laser puede blanquear los dientes de un paciente hasta 10 tonos en una hora aproximadamente. El procedimiento se lleva a cabo en el consultorio del dentista, así que debe consultar a su dentista si está interesado en este procedimiento.

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