การใช้เครื่องวัดกลิ่นปาก: จริงๆ แล้วกลิ่นปากของคุณแย่แค่ไหน

มาเผชิญหน้ากับเรื่องนี้กัน: กลิ่นปาก หรือที่ทันตแพทย์เรียกว่าภาวะมีกลิ่นปาก คุณรู้ไหมว่ามีอุปกรณ์หนึ่งที่เรียกว่า เครื่องวัดกลิ่นปาก สามารถวัดกลิ่นปากของคนว่าแย่แค่ไหนได้ ด้วยอุปกรณ์พกพาสะดวกนี้กับความช่วยเหลือของทันตแพทย์ คุณจะสามารถดำเนินการเพื่อลดกลิ่นปากได้

อะไรทำให้เกิดภาวะมีกลิ่นปาก

เกือบทุกคนคงเคยประสบปัญหากลิ่นปากเป็นครั้งคราว ไม่ว่าจะเป็นหลังมื้ออาหารที่เต็มไปด้วยกระเทียม หรือยามตื่นนอนในตอนเช้า อย่างไรก็ตาม ประชากรจำนวนกว่า 30% ประสบปัญหากลิ่นปากอยู่ระดับหนึ่งในแต่ละวัน

และหลายครั้งที่สาเหตุของกลิ่นปากนั้นเกิดจากแบคทีเรีย แบคทีเรียที่ด้านในสุดของลิ้นจะผลิตสารระเหยกำมะถัน (VSCs) เช่น ไฮโดรเจนซัลไฟด์ และไดเมทิลซัลไฟด์ ซึ่งทำให้มีกลิ่นปาก

โรงพยาบาลสินแพทย์ระบุว่า การมีสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี การสูบบุหรี่ และปากแห้งอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะมีกลิ่นปากได้ นอกจากนี้ ปัญหาสุขภาพโดยรวม เช่น ปัญหาของตับหรือไต กรดไหลย้อน หรือเบาหวาน ก็มีส่วนทำให้เกิดภาวะมีกลิ่นปากได้เช่นกัน ตามที่โรงพยาบาลเปาโลได้อธิบายไว้

การวัดกลิ่นปากด้วยเครื่องวัดกลิ่นปาก

เครื่องวัดกลิ่นปากจะช่วยวัดกลิ่นปากด้วยวิธีเชิงปริมาณ โดยมีลักษณะเป็นกล่องสีเหลี่ยมขนาดเล็กพร้อมติดตั้งเซ็นเซอร์บริเวณใกล้ปากคุณ คุณอาจเคยเห็นการนำหนึ่งในเครื่องมือเหล่านี้มาใช้ตามคลินิกทันตแพทย์ทั่วไป แม้ว่าตอนนี้อุปกรณ์เทียบเท่าแบบพกพาที่มีขนาดเล็กกว่าจะสามารถหาซื้อได้ทั่วไปและใช้ภายในบ้านได้ เครื่องมือนี้จะตรวจจับสารระเหยกำมะถัน และแสดงผลการวัดสารประกอบที่มีกลิ่นเหม็นออกมาในหน่วยส่วนในพันล้านส่วน (ppb)

ในการศึกษาวิจัยของ JNM ได้ใช้เครื่องวัดกลิ่นปาก และพิจารณาการวัดค่าที่สูงกว่า 100 ppb เพื่อบ่งชี้ถึงการมีกลิ่นปาก แต่ถึงอย่างนั้นก็ได้มีการตั้งข้อสังเกตุว่าควรมีการทดสอบเพิ่มเติมสำหรับการประเมินที่แม่นยำยิ่งขึ้น การอ่านค่าเครื่องวัดกลิ่นปากได้รับการเสริมในส่วนการวัดทางประสาทสัมผัส (ระบบรับความรู้สึก) ของตัวอย่างสารระเหยกำมะถันจากปากของแต่ละคน การศึกษานี้ยังระบุอีกว่าผลระหว่างสองวิธีนี้ไม่ได้สอดคล้องกันเสมอไป ด้วยเหตุนี้การไม่พึ่งพาวิธีการเดียวในการวัดและตรวจสอบกลิ่นปากจึงเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้ นักวิจัยยังได้แนะนำให้ทำการทดสอบหลายครั้งเพื่อข้อมูลเฉพาะบุคคลที่แม่นยำและดีขึ้น

เทคนิคการลดกลิ่นปาก

เมื่อรู้ตัวว่ามีกลิ่นปาก ก็ได้เวลาที่จะแก้ไขแล้ว! ตามการอ้างอิงของโรงพยาบาลกรุงเทพพัทยา การลดกลิ่นปากเริ่มต้นจากการดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีเป็นประจำ และนี่คือขั้นตอนทั้งหลายที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงสุขอนามัยในช่องปากของคุณ:

• แปรงฟันวันละสองครั้งด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์
• แปรงลิ้น
• ใช้น้ำยาบ้วนปาก
• หากคุณใส่ฟันปลอม ก็ให้ทำความสะอาดตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมของคุณ
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่หรือใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ
• พบทันตแพทย์ตรวจสุขภาพช่องปากเป็นประจำ

หากกลิ่นปากของคุณเกิดจากปัญหาสุขภาพหรือปากแห้ง แพทย์และทันตแพทย์สามารถช่วยคุณปรับการรักษาเพื่อจัดการกับสาเหตุที่แท้จริงได้ นอกจากนี้ เครื่องวัดกลิ่นปากยังช่วยติดตามความคืบหน้าในการรักษากลิ่นปากของคุณได้อีกด้วย

ดังนั้น หากคุณมีปัญหากลิ่นปาก ก็ไม่ต้องตกใจไป! ประชากรจำนวนไม่น้อยต่างก็กังวลเรื่องนี้เช่นเดียวกัน รวมถึงทันตแพทย์ของคุณก็พร้อมที่จะช่วยคุณวัดค่าและแก้ไขปัญหากลิ่นปากนี้ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณจะสามารถปรับปรุงพฤติกรรมการดูแลช่องปาก ลมหายใจ และคุณภาพชีวิตของคุณได้