คุณควรลองใช้ยาสีฟันสูตรมะพร้าวหรือไม่

เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวมีปริมาณไขมันสูง (ประกอบด้วยไขมันอิ่มตัวร้อยละ 90) โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด จึงได้ให้ความเห็นว่า น้ำมันมะพร้าวไม่เหมาะจะนำมาใช้ในอาหารและเครื่องดื่ม แต่ในระยะหลัง มีคนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปาก มียาสีฟันสูตรมะพร้าวและผลิตภัณฑ์สุขภาพช่องปากต่างๆ มากมายออกมาสู่ท้องตลาด และคนยังหันกลับมาสนใจสูตรโบราณอย่างการสกัดน้ำมัน ซึ่งมักจะเป็นน้ำมันมะพร้าวอีกด้วย

แล้วคุณควรลองใช้ผลิตภัณฑ์สุขภาพช่องปากที่มีมะพร้าวเป็นส่วนประกอบหรือไม่ มาดูกัน

มะพร้าวช่วยส่งเสริมสุขภาพช่องปากอย่างไรบ้าง

ในการดูแลสุขภาพด้วยวิถีธรรมชาติเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ผู้คนชื่นชอบประสิทธิภาพของน้ำมันมะพร้าวและกรดลอริคที่พบในน้ำมันมะพร้าว ทั้งๆ ที่มะพร้าวถูกมองว่าไม่ใช่อาหารที่ดีนักต่อสุขภาพ แต่มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นถึงข้อดีต่อสุขภาพช่องปาก

การศึกษาชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ใน วารสารทางการแพทย์ไนจีเรียน ทำการศึกษาในนักเรียนอายุ 16-18 ปีจำนวน 60 คน ทั้งหมดมีอาการเหงือกอักเสบซึ่งเกิดจากคราบแบคทีเรีย โดยให้นักเรียนใช้น้ำมันสกัดเพิ่มเติมจากการแปรงฟันวันละสองครั้งและใช้ไหมขัดฟันวันละครั้งทุกวัน ในระหว่างนี้พบว่านักเรียนมีคราบแบคทีเรียและเหงือกอักเสบลดลงตั้งแต่วันที่ 7 หลังจากทดลองการศึกษาชิ้นนี้เน้นที่ประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียของกรดลอริค ผลสรุปได้ว่าน้ำมันมะพร้าวนั้นใช้ง่าย ปลอดภัย ผลข้างเคียงน้อย และมีประสิทธิภาพคุ้มค่ากับราคา สามารถนำมาใช้ร่วมกับการดูแลสุขภาพช่องปากได้

อีกหนึ่งรายงานจาก วารสารทางการแพทย์แผนโบราณและแพทย์ทางเลือก พบว่ามีการศึกษาหลายชิ้นที่นำน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันสกัดมาใช้ (มีการศึกษาสองสามชิ้นใช้น้ำมันงาหรือน้ำมันมะกอก) ซึ่งสรุปได้ว่าการใช้น้ำมันมะพร้าวช่วยให้มีสุขภาพช่องปากดีขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับการทำความสะอาดช่องปากตามปกติ

คำเตือน ไม่ควรใช้แทนการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน

ควรทำยาสีฟันสูตรมะพร้าวใช้เองหรือไม่

บางคนชอบมะพร้าวมากจนตัดสินใจทำผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพช่องปากจากมะพร้าวด้วยตัวเอง สูตรทำยาสีฟันด้วยน้ำมันมะพร้าวนั้นหาได้ไม่ยาก ในอินเทอร์เน็ต โดยมีส่วนประกอบอื่นๆ เช่น ผงฟู ดินเบนโทไนท์ สะระแหน่ และน้ำมันหอมระเหยในกลุ่มส้ม ทำใส่กระปุกเล็กๆ ให้สามารถใช้แปรงฟันได้ช่วงหนึ่ง

แม้ว่าจะสามารถทำเองได้ง่าย แต่อาจขาดส่วนประกอบสำคัญบางชนิด เช่น  ฟลูออไรด์ซึ่งมีในยาสีฟันจากร้านทั่วไป ฟลูออไรด์เป็นแร่ธาตุที่ส่งเสริมให้เคลือบฟันแข็งแรงขึ้นและลดโอกาสเกิดฟันผุ

แต่หากคุณไม่มีความคิดอยากทำยาสีฟันมะพร้าวใช้เอง ก็สามารถหาผลิตภัณฑ์ส่งเสริมสุขภาพช่องปากที่มีมะพร้าวหรือน้ำมันมะพร้าวเป็นส่วนประกอบที่มีขายตามร้านค้ามาใช้ได้ ดีที่สุดหากมีการปรึกษาทันตแพทย์ เพื่อรับคำแนะนำยาสีฟันสูตรมะพร้าว น้ำยาบ้วนปาก
และ
ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพช่องปากอื่นๆ เพื่อความมั่นใจว่าคุณจะมีสุขภาพช่องปากที่ดี
ลมหายใจสดชื่น
เหงือกและฟันที่แข็งแรงขึ้น